✔︎ 悪い方へ考えてしまうクセがある
✔︎ ついつい失礼なことを口走ってしまう
✔︎ お世辞を言うのも言われるのも苦手
捉え方で現実が変わる
どんな出来事も「良い」「悪い」は無い。
全ては「陰陽一体である」
と聞いたことがあると思います。
例えば、新型コロナウイルスの感染拡大。
世界中の人たちが未知の存在へ恐怖を感じ
不安で不自由な毎日を送っています。
たくさんの方が
悲しく苦しい別れも経験しましたので
ウイルスは「悪の存在」と
捉えるのが普通の感覚でしょう。
私も、約半年間
イベントや披露宴が全てキャンセルとなり
「マジかー!!!
これから私どどうなるの〜〜〜!!!」
と嘆いていましたよ。
でも、デメリットばかりだったでしょうか?
あなたはどうですか?
大きな声で
「コロナでよかった〜!
コロナはチャンスだ!」
とは言いにくいですが
メリットを感じる部分もあるはずですよね。
私は・・・
- zoomを使いこなせるようになった。
- 土日が強制的に休みとなり、
夫と一緒に
出かけることが多くなった。
特に登山!2020年から20回以上
山へ出かけている。
さらに仲良くなった気がする。 - 登山やRUNのおかげで
爽やかな仲間が増えた。 - 外出自粛で一旦太り
「こんな自分嫌だ〜!」
とダイエットの神が降りてきた。
コロナ前より約5キロ痩せた。 - イベントや
披露宴の収入に頼らない
新しい働き方を模索。
講師業やナレーションにも
力を入れて
自分の可能性を広げられた。 - 余計な飲み会が減り、
本当に会いたい人と会う
本当に食べたいものを
食べるようになった。 - ストレスが減ったせいか
禁酒に成功!
毎日ビール2本は飲んでいたのに! - 禁酒に成功し調子に乗って、
コーヒーも控えるようになった!
ざっと挙げただけでもずいぶんありますね。
ぜひ、あなたも
まずは3つ挙げてみてください。
いかがですか?
ウイルスの存在は
怖いものに変わりありませんが
メリットを挙げてみると
出来事自体に「良し悪し」があるのではなく
自分の捉え方によって、
感じる現実が変わってくること
に気がつくはずです。
どんな出来事も
「良い」「悪い」は無い。
事が起こっているだけ。
出来事をどう捉え、
言葉にするかは自分が選べるんですよね。
どれだけプラスに捉えることができるか?
によって人生の満足度は
大きく左右されるんです。
言葉を変換してみよう!
ネガティブとポジティブは
表裏一体。
マイナスに感じる言葉も
プラスの言葉に変換することができます。
マイナス | プラス |
地味な人 | シンプルな 装いが似合う人 |
騒がしいうるさい人 | 元気な人明るい人 |
今日も 疲れることばかり | 今日も力を出し切った |
優柔不断な人 | 選択を大切にする人 |
古い建物 | 歴史のある建物 |
またお金が出ていく | またお金を払えた |
喧嘩ばかりな私たち | 言いたいことが 言い合える仲 |
不合格だった | 挑戦できた |
まずい料理だ | 初めての味! |
痩せられない | 今のままの自分も 気に入っている |
足が太い | 健康的で しっかりと立てる |
仕事がない | どんな仕事でもできる |
仕事が遅い人 | 丁寧に仕事する人 |
頑固な人 | 自分軸がある人 |
ほんの一例ですが、
言葉の表現によってネガティブなことも
ポジティブな印象に置き換えられますね!
わ〜
ゆっきーは言葉の変換名人だねえ。
でも・・・どうしてもプラスに考えられない時もあるカパ。
そうだよね。
暗い気持ちになっている時は
プラスの考え方が
受け入れられない時もあるよね。
どうしても出来事を
プラスに捉えられない時は
焦らないでね。
まずは、今起きていることを
冷静に受け止められるようになるまで
時間がかかっても大丈夫。
自分にも相手にも
無理をさせないのが大事だね。
プラスの言葉とお世辞の違い?
プラスの言葉ばかりだと、おべっかばかり言っている人って思われないかなあ?
おべっか・お世辞
=相手の機嫌をとって
利益を得ようとするゴマスリ。
本当は思ってもいない表面を繕った言葉。
確かに、
明らかに「お世辞だな」とわかる時は、
嫌〜な気分になるよね。
でも、嘘のない褒め言葉ならどうでしょう?
マイナスもプラスも表裏一体なのですから
「言葉の変換上手」になれば
どんなマイナス部分も
プラスに言い換えることができす。
いくらでも人を褒めることができますね!
人は、自分の魅力を
見つけてくれる人のことが好き
人の魅力を見つける。
目の前の人が笑顔になる。
笑顔がたくさんある場所には人が集まる。
人が集まるところには情報も集まる。
情報がたくさんあれば選択肢が増える。
選択肢が多いと可能性が広がる。
可能性が広がるから
あなたの未来はもっと明るい!
言葉の変換上手さんは
「人の魅力発見名人さん」
ということカパね!
まさに「言葉のプレゼント」だね♩
- どんな出来事も
「良い」「悪い」は無い!
全ては捉え方でポジティブになれる。 - でも、落ち込んでいる時は
無理して変換しなくていいよ。 - 言葉の変換上手は、魅力発見上手!
- 選ぶ言葉によって
もっと明るい未来が作れる! - 誰でも無料で贈れる
「言葉のプレゼント」は素敵だね。